Wiatam wszystkich! W zwiazku z tym ze chce kupic obciazenia, robione u tokarza - chcialnbym waszej porady!!!! Dogadalem sie z tokarzem i moze on mi zrobic dowolne krazki ale powiedzial ze materila musze miec swoj(poniewaz krazki bede wyrabine w szkole zawodowej a nie w prywatnym osrodku). I tu moje pytanie!!!! Gdzie i jaki typ materialu kupic?? [...]
[...] sile przebicia smaku nic nawet 4 miarki bialka. nie wiem czemu ale tak jest. Dlatego postanowilem ze na sniadanie bede sobie robic taki mix z gainerow a nie z bialek, i chce sprobowac roznych smakow. Stad temat. Jakie sa waszym zdaniem najzmaczniejsze gainery i jakie sa ich najmniejsze dostepne opakowania? kilogram max 2kg. Bo chce kupic np [...]
[...] lankach to mam brać tamte ale tu ni chodzi o zakazy tylko oto czy nie rozwalą mi sie np. po roku grania gdyż nie stać mnie na kupienie nowych butów na następny sezon tym bardziej ze chce kupić te za 600 zł. Bardzo proszę o pomoc. zapomniałem dodać ze buty nie będą kupowane w Polsce lecz w Szwecji a tu muszę powiedzieć ze różnią sie wykonaniem :)
[...] swoja ławeczke w domu,mam nawet taka stara laweczke w piwnicy ale chcialbym ja chetnie zamienic na jakas lepsza.Prosilbym abyscie mi cos doradzili jaka kupic i jakie cwiczenia powinno sie na niej wykonywac.patrzylem ostatnio rozne oferty ale moj brat chce kupic laweczke ale bez mozliwosci cwioczen miesni nog co uwazam bez sensu.prosze o pomoc
Witam. Szykuje cykl na styczeń/luty. Chce się poradzić co do suplementów. A więc tak: MAM: Vita-min multiple Sport , BCAA Mega Caps Chce kupić: CM 3 , Carbo 'Nie mogę' pić gainerów i białka więc staram się żeby dieta była wystarczająca Co o tym sądzicie? I czy mógłbym dorzucić do tego samą l-karnityne? Bo zaczyna mi się lekko brzuszek robić [...]
Witam! Mam zamiar zacząć cykl na masę i z tej okazji myślę kupić jakiegoś gainera do uzupełnienia braków w diecie. Fundusze są niestety ograniczone więc myślę nad zakupem gainera z niższej półki. Zastanawiam się nad dwoma gainerami HI TEC - WHEY MASS BUILDER UNS MASS SCHOCKER Chcę kupić puchę z 6kg Nie wiem który wybrać cenowo ten drugi jest [...]
Cześć wszystkim, Podobnego posta napisałem już na innym forum, ale pytam też tutaj, bo nigdy za mało porad od osób z doświadczeniem ;) Chcę kupić ławkę z możliwością ustawienia skosu ujemnego, z modlitewnikiem i z blokadą nóg, żeby można było trenować brzuch. Do tego drążek montowany do sufitu. Przeglądałem sobie różne sklepy i wyszło mi, że tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcę kupić gryf prosty i łamany do ćwiczenia w mieszkaniu czyli nie może być 180cm średnica koło 3cm gwintowany. Mam tera gryf 120cm ale to trochę za mały i się z niego sypie powłoka nie pamiętam z jakiej firmy jest. Chce aby gryf był solidny i był dobrze zrobiony szczególnie ta powłoka żeby nie leciała. Mam do wyboru: [...]
[...] kaloryfer nie narzekam teraz co 2 dni na siłkę rozgrzewka 27pompek po 3 serie co 1 seria 1 min przerwy worek i abs a potem zależy co mam albo bary albo klata i bic ale chce kupic kratyne Polsport CREATINE 350 caps ale nie wiem czy będzie dobre po tem myslałem o hmb+kretka i jak sie kretka skonczy to hnb a później jabłczan ale nie wiem [...]
Witam! Zwracam sie głównie do żeńskiej częsci sfd. Za 2 tyg koleżanka amatorka-fitnesska ma urodziny i chcę kupić jakiś gadżet związany z jej tematyką %-) Podsuwajcie pomysły, coś małego ale fitnessowego. Zastanawiam się co kupić i rożne pomysły mam w głowie, ale chciałbym usłyszeć wasze. Najciekawesze nagradzane sogiem %-)
[...] dobrana dieta. Ostatni moj cykl skladal sie z nitrobolonu 2 oraz KA. Niestety teraz nie mam tyle pieniedzy aby zainwestowac 200zl w suple. Chcialbym kupic cos do 80zł. Moim zdaniem najrozsadniesze bedzie mono i carbo. Mam pytanie czy po przejsciu tylu cykli na dosc mocnych suplementach zestaw ktory chce kupic przyniesie jakiekolwiek rezultaty?
Mam takie pytanie, chciałem kupić obciążenie używanie ale za bardzo nie ma;/ i terach chce kupic na allegro ale tam jest straszna rozbieżność cen... czym np. obciążenie 2,5kg po 10zł różni sie od tego za 18zł, może ważyc troche mniej niż 2,5??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema, chce kupic kreatyne i znalazłem interesującą krete Olimpa w kapsach tyle ze to bedzie moja pierwsza kreatyna i zastanawiam sie czy nie lepiej kupic w proszku, i czy treningi w domu starczą zeby ją maksymalnie wykorzystać ?? (również trenuje mma, tajski boks). Moge przy tym biegać ? 1 tabletka 1250mg Monohydratu 400 w słoju i jeszcze jedno [...]
Hej ;) Bede kupowac buty sportowe. Troche biegam po polnych drogach, od czasu do czasu tenis, rower +lekcje wf. Cienko u mnie z kasa dlatego chce kupic porzadna jedna pare butow do 200zl. Myslalam o butach typowo do biegania bo tego sportu zazywam najwiecej, ale czy nadadza sie jeszcze do innych dyscyplin? I mam pytanie do was: Czy znajde [...]
Siema!!! Mam pewien problem, a mianowicie chcę kupić rower a nie mam pojęcia o rowerowej mechanice ani jakości części (na razie). Doradźcie co można najlepszego kupić za 1500 zł chodzi mi o MTB konkretnie
Witam. Od kąd byłem na redukcji (od grudnia do konca kwietnia) znajomi mi mówili że blado wyglądam,teraz jestem na masie jem zdrowo (no prawie całkiem ;/ jem mało warzyw bo za nimi nie przepadam,prawie wogóle ich nie jem ;/) w tym tyg chcę kupić vitaminy z olimpu,czy one coś mi pomogą żebym lepiej wyglądał? czy można kupić coś żeby się w miare [...]
Witam. Do tej pory ćwiczyłem tylko na mono, jabłczanie i w między czasie na przed treningówce Jack3d. Nigdy nie brałem białka i dlatego od następnego cyklu chcę spróbować. Moje pytanie brzmi jakie jest najlepsze białko/kilka najlepszych, bo nie chcę kupić jakiegoś placebo albo szajsu żebym potem żałował... Dodatkowo został mi tydzień cyklu na [...]
Witam. Chce kupić hantle, po przeczytaniu kilku postów wiem że żeliwne są najlepsze, czy coś takiego jest warte swojej ceny? HANTLE 2x15kg Dopiero będę zaczynać z siłownią więc może lepiej kupić 2x10kg ?? Zmieniony przez - Karol90 w dniu 2013-01-02 12:53:56